Methodieken bij AdemReis
Core Wound Ademwerk
We gaan aan de slag met een van de diepste verwondingen: de verwonding die ontstaat door onvoldoende hechting. Angstige of vermijdende hechting is daarbij de leidraad waarmee we relaties in ons leven vorm geven. We duiken naar de bron van verlatings,- of bindingsangst en leren die te transformeren door middel van kinesiologie op hechtingsthematieken en ademwerk.
Intensiteit: krachtig/intensief.
Mogelijkheid: individueel/duo/groep.
Ademwerk & Emotionele Releases
We werken hierbij in tweetallen waarbij de één in proces gaat (ademwerk) en de ander de 'sitter' is. De sitter zorgt voor veiligheid en containment van de setting. We verkennen de chaotische ademhaling. Deze manier van ademhalen kan de volgende emoties oproepen: verdriet, angst, irritatie, frustratie en boosheid. Het kan ook zo zijn dat je vreugde en extase ervaart! Emoties die er vaak in ons leven niet mochten zijn krijgen nu de kans om 'aan het licht te komen' waarna ze bevrijd kunnen worden.
Intensiteit: krachtig/intensief.
Mogelijkheid: individueel/duo/groep.
Ademwerk & Stembevrijding
Durf jij jezelf écht te uiten? Of heb je veel schaamte en negatieve overtuigingen in je. Wanneer een zielsbeweging de weg naar buiten zoekt, moet het door het keelgebied. Ons keelgebied is net een flessenhals. Veel blokkades van onze stem vinden we naast het borst ook in ons keelgebied. Door middel van stembevrijdingsoefeningen gaan we het keelchakra en andere gebieden in ons lichaam ontdoen van blokkades, zodat jij je weer vrij kunt gaan uiten. Als jij je stem durft te gebruiken kun je prachtige releases mogelijk maken tijdens de ademsessie.
Intensiteit: mild/krachtig/intensief.
Mogelijkheid: individueel/duo/groep.
Shamanic Soul Retrieval
Je maakt kennis met het prachtige ritueel van Soul Retrieval waarmee we verloren Zielsdelen uitnodigen opnieuw bij je terug te komen. Deze werkvorm is met jouw Tribe van 6 à 7 personen. Het is de essentie van het Sjamanistische werk. We werken met een trance staat om toegang te krijgen tot het limbische systeem van de hersenen. Dit is waar de 'lading' zit. Nadat de Zielsdelen bij je zijn terug gebracht, mogen ze weer deel van je diepste kern gaan uitmaken.
Intensiteit: krachtig/intensief.
Mogelijkheid: groepsverband.
Ademwerk & Body De-Armouring
Door middel van specifieke drukpunten kunnen we fysieke blokkades in ons lichaam ontladen. De-Armouring betekent Ont-Pantseren. Pantsering is een verdedigingsmechanisme dat ons lichaam inzet om ons veilig te houden. Tijdens de sessie gaan we samen afstemmen of we bij ieder punt de juiste druk hebben gevonden. De intensiteit van de druk kan oplopen van mild tot intensief. Duidelijke en liefdevolle afstemming tussen deelnemer en coach is hierbij essentieel.
De-Armouring kan als losse behandeling worden gegeven of in combinatie met ademwerk.
Intensiteit: mild/krachtig.
Mogelijkheid: individueel.